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平时在生活中难免会遇见一些不开心的琐事,可能我们每天都在经历，有没有一些画面是特别熟悉的呢？

老公对老婆：“就你事多，你到底能不能快点啊！”

老婆对老公：“喝，喝，就知道喝，你喝死算了！”

老师对学生：“你笨死了，我怎么才能教会你呢！”

上级对下级：“你一天到晚迟到，是不是要我送你一个闹钟？”

哪个听者不难受？

情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。但这些内容我们陌生吗，指责、嘲讽、否定、说教、随意评价，贴标签、任意打断，无处不有，事实上我们就生存在这样一个痛苦的暴力世界中。

一直以来，沟通的重要性无容置疑，幸福的婚姻关系来自于良好的沟通，顺利的职场之路来自于与领导顺畅的工作交流，钢铁般的朋友关系来自于真诚愉快的沟通。

可是，我们却发现，我们总是与人相处过程中出现各种矛盾，产生误会，导致分手、离婚、工作遇到瓶颈、同事朋友间也互相拉黑等。

现在让我们来挖掘一个神奇的沟通工具--非暴力沟通！

非暴力沟通的魅力在于它实用和简单。

“非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。我们既真诚、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。”

一、沙龙带领老师

二、招生信息

      心历程是专注于心理学教育和咨询的服务机构，位于深圳南山后海，由多位毕业于北京大学心理学专业的资深心理咨询师联合成立。

      基于普罗大众对心理学有强烈的兴趣和需求，有学习心理学的强大动力，渴望从心理学中获得支持和解决方法。心历程立足大众需求，致力于让大众认识了解一个真实可靠有用的心理学，让心理学更好的为生活服务。

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心历程 × 南山芬空间

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欧卡教练深圳中心

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