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聆听生命故事，真诚打开自己

心可能，陪你看见新可能

不知道自己存在的意义是什么，就像一具空壳，仅仅是活着而已？身心俱疲，丧失乐趣，累觉不爱，人生无望，你可能被困于“空心病”。

“空心病”，是一种当代青年十分普遍的“空心”状态。我们不愿意用一个标签或者“病症”去形容这个状态，但却很真实地让我们体会到“内心空洞和精神虚无”的感觉。究其本质，我们缺乏的是“存在感”——即令我们能够感受到自己的存在被他人、被世界需要和认可的感觉（Neuburger，2014）。我们需要一种确信世界上有自己的一席之位，给自己一个值得活下去的理由。

“存在感”就像氧气，当我们拥有它时，无需刻意感受，就能感到通体舒畅，但当我们失去时，不仅会让我们陷入慌乱甚至会感到窒息般的痛苦。它将我们的内心世界与外部世界联结在一起，可以让我们的心有所依托和归属感。遗憾的是，很多人误解了找到“存在感”的方式，有的事倍功半，有的适得其反。例如有的人会通过突出自己的与众不同来获得优越感，却拉大了与别人的距离，反而倍感孤独；有的人会把自己的存在感寄托于某个特定的人，反而惶恐不安；有的人会通过一些过激的行为来寻求存在感，反而愈加沉沦。

我们可以治愈空心病吗？10月31日的心可能沙龙第十期，欢迎大家和我们一起聊聊「对抗空心病，一起活出自己」。我们会陪伴你一起，在轻松、真诚、安全的环境下，遇见自己，找寻自己的存在；预见梦想，体味生命的意义。

1. 开场：与自己连接

——感受：Points of You卡牌+音乐流动

2. 发展：我们是谁？

——体会：“大自然隐喻”

3. 高潮和尾声：我们的梦

——整合：我们真正想要的画面和生活

4. 尾声：制定行动计划

——工具：向前一步的行动方法

时长：14:00-17:00 共180分钟

沙龙人数：每场20人

沙龙票价：68元每人（含茶歇）

沙龙地点：

珍爱时刻·BOTANICA植物园

北京市朝阳区酒仙桥路4号751园区A11楼

抵达方式：

•打车🚕-目的地：朝阳区酒仙桥路4号751园区A11（珍爱时刻植物园餐厅）

•自驾🚗-目的地：朝阳区酒仙桥路4号751D.park P1停车场

•地铁🚇-14号线将台路A口出步行导航至珍爱时刻植物园餐厅（约20分钟）

📌看到这个充满生机的地方你就到了👇