“尬聊”也能“尬”出新高度之人际关系与沟通 | 心晴小聚之成长探索篇
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有人的地方,就有江湖,在这江湖中,适应良好的生活,是我们每个人想要追求的,适应良好,首先就不可避免的需要跟其他人有交流,建立各种各样的关系,而这则是一件重要的事。
“关系”像是一种神奇的存在,时而有治愈系的作用,让我们更为轻松自在地生活在这个世界上;时而又可以是有“毒”的,深深困扰着我们。
我们在这个存在里,快乐着、悲伤着;幸福着、痛苦着,体味着苦辣酸甜,人生百味。
偶尔我们会发现,聊天有的时候也不是一件特别容易的事情,甚至有的时候会出现分分钟把天聊死的尴尬局面,“尬聊”不仅仅是一种尴尬,还有可能预示着你可能确实存在不善于人际互动。
另一个角度,如果你认为自己的人际关系还不错,周围的人都说你是万事通,你从小就被教导成为牺牲自我,勇往直前的人,你为别人做出了很多,有时,甚至超过了自己能承受的范围,却很少顾及自己的感受。这也许也预示着这不是一个适应良好的人际关系,而需要们一起去探索的。
人生有就像眼前的铁轨,未曾偏离形势的轨道,却也拥有种种的可能性。
需要我们探索。
有一个神秘全能的知名学校名为:哈佛大学,这个大学经常做各种各样的研究,并得出各种各样的结果,而其中一个是,他们做出了一项关于人最终幸福长寿的研究发现:能够让人体验到幸福长寿的秘诀,不是你的地位、金钱和智力,而是适应良好的关系。
小名和晴儿计划用一个月中
每个周六下午16:00-18:00,
连续四次
(头两次的主题是“人际关系”,
后两次的主题是“沟通”)
邀请大家一起来一场属于自己的探索!
无论你现在的互动模式暂时是适应良好的还是不好的,这个小组,都有可会让你发现更多的可能性,从而找到更适合自己的新的模式。
活动时间和地点
8月4、11、18、25日
周六 16:00-18:00
海淀区善缘街一号 立方庭 2段5层2-516
费用
58元/单人/单次
省钱方案:
这是一个连续的活动,小名和晴儿决定:如果四次连报,可再送一次心晴小聚的活动。
添加:小名和晴儿
联系电话:010-82913950
报名发送:“姓名+联系方式”
小名和晴儿的愿望
希望小伙伴们有自主性的来选择参加什么活动,并且有能力为自己的成长来买单,即,主动的参与并为之努力,而不是外在对你的要求。
近期活动
注:活动如有调整 ,以调整后为准
带领者:李娟娟
北京大学心理学院临床方向硕士
北京大学心理学院临床心理学研究与培训中心兼职咨询师
未名心晴工作室创始人之一
心理咨询受训经历
2015-2017 第四届中挪精神分析培训项目(提高组)
2012-2015 第一届中英婴儿观察及儿童青少年心智化情绪发展连续培训项目(三年六期)
2012-2013 加拿大儿童游戏治疗连续培训(Play Therapy, level1~3)
2017.7 生活教练工作坊(Dr.Bob Wright [美])
2017.8 身体语言敏感性训练工作坊(乌尔里奇·索尔曼 [德])
2015.8 中英精神分析取向儿童青少年心理治疗学院制连续培训-父母工作坊
2015.1 “精神分析中的早期分离”培训项目
2014.12 第一届依恋与心理病理实践研究连续培训第二期
2012-今 长期持续接受精神分析心理动力取向治疗师的个人体验
2012-今 长期持续接受心理动力取向治疗师/督导师的团体督导
2015-今 长期持续接受心理动力取向治疗师/督导师的个体督导
心理评估受训经历
2015.7 罗夏墨迹测验培训(初级班)
2015.5 韦氏儿童智力量表第四版中文版主试资格培训(幼儿与儿童)
2014.12 第一届关爱指数(CARE-index)0-2岁依恋评估连续培训
2014.12 “AAI(成人依恋)访谈与编码”培训项目
擅长领域
人际关系问题
抑郁焦虑等情绪困扰
一般发展性问题
自我探索
儿童青少年咨询