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在知乎上看过一个问题

“你见过最不求上进的人是什么样子？”

点赞数第一的回答是：

『我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。

终日混迹社交网络，脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏，可以说上几句话的人却寥寥无几。他们以最普通的身份埋没在人群中，却过着最最煎熬的日子。』

短短的几行文字，竟描绘出普通人每日的生活轨迹。

上班摸鱼、下班打游戏，熬夜刷着各种娱乐新闻和社交网站，没有兴趣与爱好、周末只想葛优瘫。

 放弃早起、放弃健身、放弃有益的阅读和交际，不肯花时间好好思考自己的人生。

你是否就像这样，终日浑浑噩噩、随波逐流、得过且过？

也曾为生活焦虑，但仍找不到奋斗的方向、无意义地耗费着生命。

我见过太多的人下定决心试着想要蜕变，但真正去做的时候，就会被各种情况拖着无法兑现。

如果你想过要改变，就来吧。

活动主题——

“新铁人三项赛”

一天内完成

  1.5km游泳，40km骑行，10km长跑  

早起，读书，健身

是不是有点简单？

Maybe

规则如下——

 1早起相关：

①由组员约定合适早起时间。

②早起不知道干嘛的：提供相关技能学习资料。（ppt,excel,ps,英语相关等）

③设置时段，5、6、7点，规定时段内没早起者，拜。

 2读书相关：

①每周由群员约定读哪个类别的书。

如哲学宗教类？营销？心理？文学？（共读相对困难）

②每周六日递交字数200+的读书笔记，并可在群里讨论，交流。

③条件允许下做线下读书分享会，或视频分享唠嗑会。

 3健身相关：

①每天在群内打卡，时间为:5-12pm

②健身项目千千万，项目不定，都可以。

③提供相应健身减肥贴士、食谱，亲试一月减脂瘦15斤。

④小编多年武术中医相关实操经验、可做相应辅助动作指导。

 4辅助活动：

①每日计划

群员自主选择上传每天工作计划，自我进行心理监督。

②约定时间内

每周群员可递交有意思话题，选取几项最佳话题进行分组讨论，或用方言语音辩论大战，或用斗图大战。。。

③任何时间内

所有群员有任何需要帮忙的问题，随时发问，大家可提供帮助。但切忌唠叨没完没了 ！(严禁刷屏且注意谈论话题)

哪个化妆品好用？哪款姨妈巾舒服？

④广纳善言。

有则改制，无则加冕。

你期待用心度过一个月之后的样子吗？

报名来吧！