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路线介绍

达人们说，没有哪一座寺庙能有白瀑寺这么震撼。白瀑寺完全打破了对于佛像的传统认知。对于佛像的认知，一般都是停留在素雅肃穆的感觉，而来到白瀑寺，置身其中的时候就会以为自己闯入了玄幻世界，这便是寺庙的特色所在，所以此地也成为了北京户外必打卡的徒步路线。

群山之中，魔幻古刹，900多年历史的辽代古寺。白瀑寺为北京门头沟区文物保护单位。现在的白瀑寺行经山门起，依山梯次建有天王殿、两序僚房、钟楼、鼓楼、客堂、法物流通处，以及大雄宝殿。整个白瀑寺以一个平安钟为原点，向四周发散的一间间小庙宇。在寺内随处可见僧人以及年轻的志愿者们。

行程安排

【集合地点】：早上九点牡丹园地铁站

【路线详情】：本次路线分为A/B两组。

【新驴A组（年龄限制7-60周岁）】：了思台-白瀑寺-了思台往返路线，全程约8公里，累计爬升约200米，路线成熟，新人休闲，小白放心报名；

【老驴B组（年龄限制16-55周岁）】：了思台-白瀑寺-东坨-了思台环线，全程11公里，累计爬升约550米，途径东坨有约200米的山脊路段，路线成熟，极度恐高的勿报；

【路况说明】：山林土路、水泥路

【时间安排】：单次车程约1个半小时，预计下午六点到京解散。

【时间说明】：结束时间均为预计时间，实际时间需根据实际路况、队员体力、行进速度等实际情况来确定，请知悉！

【新人必读】：户外徒步多为野山野路，就算是休闲路线也不等同于景区游玩，而且时常会面临手机无信号、无卫生间、无补给的情况，参加活动需要一定体能和基础徒步装备。

活动报名

【活动费用】：108元每人，

【费用包含】：优秀户外领队、一日户外保险

【费用不含】：①餐饮：户外活动不含餐，请自备路餐及饮用水；②其他：费用包含以外的一切个人费用（包括但不限于因个人原因产生的下撤费用等）；

【成行说明】：活动15人成行，是否成行以领队通知为准；活动未成行，12小时内全额退款；

【退款准则】：活动退出请提前一天完成申请，如周六的活动，最晚请于周五下午两点前完成退费申请，两点后不再接受退费，请自行转让名额。

【出行通知】：活动报名成功后，加领队微信：tubu2327（备注：已报名白瀑寺）。

报名须知

【天气说明】：户外天气时常变化，山区有小气候，夏秋多雨，当领队评估当天天气情况对活动区域影响较大及黄色以上预警天气，减少户外安全隐患，活动会提前告知大家取消，其他时刻都会如期进行，大家出行请自行查看当日天气，合理评估自身体能情况以及能否接受天气情况。

【路线说明】：领队有因天气、路况等因素更改路线的权力，徒步路线虽相对成熟，但多为非景区常规路线，缺乏专人管理，可能会遇到路滑难行、草木茂盛、道路陡峭，甚至被迫临时改道等情况，请您理解。

【环保意识】：活动全程产生的垃圾，个人必须自觉带回，做到只留下脚印。

【风险告知】：户外非旅行，没有导游，只有领队，领队只负责协调大家统一行动，无法面面俱到，活动中会面临各种路况、环境以及复杂多变的情况，需要一定的身体、心理素质，也需要团队互帮互助精神。遇到问题不消极、不抱怨、群策群力，共同解决。

装备建议

【装备建议】：① 背包：1日活动建议18-22L双肩登山包。② 衣服：建议穿着应季舒适运动服装，类似冲锋衣裤、软壳外套、运动速干衣、运动休闲服装。③ 鞋类：建议穿着舒适的户外徒步鞋/登山鞋，禁止板鞋、拖鞋、高跟鞋等。④ 登山杖：辅助借力防滑，建议自带两根。⑤ 护膝/手套：有爬升下降，护膝/手套可降低损伤。⑥ 雨衣：山区小气侯，徒步常备！⑦ 对讲机/头灯：有的话要携带。⑧ 防晒：根据自身需要，携带遮阳帽、遮阳镜、手套、防晒霜等防晒物品！

【食物和水】：面包饼干、水果、三明治、补充能量食品（巧克力、牛肉干、能量棒等）；不建议携带自热米饭（火锅等食品）不环保且等待时间较长，建议1.5-2L左右饮用水（功能饮料500ML）。

【药物和其他】：建议携带降暑药，消化药，创可贴，防蚊液，风油精、晕车药等；以及个人根据自身情况，携带相关药物！建议自带垃圾袋，勿随意乱扔垃圾，敬畏自然；建议携带充电宝，保持手机电量充足！

免责声明

本免责声明为相关责任的豁免、权利的放弃，风险的承担和免赔的协议。本免责声明适用于所有活动报名参与人（以下简称“本人”）。本人参加户外活动是在完全自愿的基础上，仔细阅读并完全理解本免责声明后作出的决定，凡活动报名参与人均视为已理解并接受此免责声明。

1. 本人在报名活动之前已了解活动所有内容，包括但不限于集合信息、活动路线、活动强度、活动性质、注意事项、费用说明等，如无法达到活动中所述内容的要求，视为自愿放弃活动权力，相关已产生、支付的费用视为自愿放弃。

2.本人承诺具备完全民事行为能力。本人具备按照一般正常智力水平可以预见危险的存在，并可做出理性的分析和有效的选择。本人在参加活动之前已仔细阅读、完全理解本免责声明的全部内容，报名活动均视为已接受此免责声明。

3. 本人知晓户外活动具有一定探险的性质，具有客观存在的风险，包括但不限于死亡、受伤等，也知晓在活动期间存在突发疾病的风险。本人自愿参加此次活动，同意自行承担和接受所有风险，并且放弃追求和要求赔偿的权利，同时免除此次活动发起者、组织者和同行成员的赔偿及法律连带责任。

4. 本人知道或者应当知道户外活动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害之外的全部安全责任。本人知晓活动的组织者不可能全面预见所有风险，知晓领队、同行者不可能在户外资源欠缺的条件下对本人实施全方位的安全保障和救助，仍自愿参加。万一我遇到伤害，所有救援和医疗费用由我全部承担，活动的发起者、组织者和其他参与者不承担所发生的一切费用和法律连带责任。

5. 本人知晓活动往返需要乘坐交通工具，同样具有较大的风险，报名即视为知晓风险并愿意乘坐交通工具。一旦发生交通意外事故受到伤害、甚至死亡，我同意只在该车已投保的保险范围额度内接受保险公司的赔偿，活动组织者、其他活动成员不承担任何赔偿和法律责任。对于车主/司机由于违反交通法规造成事故的，按国家相关法律规定承担相应责任并自行办理。

6. 本人知晓活动期间应该遵守队伍的纪律以及领队的安排，一旦脱离队伍独自行动则视为自愿放弃此次活动，之后所发生的一切后果完全由我个人承担。本人知晓组织者和领队对本人有风险告知的义务，在组织者、领队明确告知风险，或明确制止本人某些行为后仍擅自去进行危险行为，所发生的一切后果完全由我个人承担。

7. 本人知晓活动期间我或其他同行者所拍摄的照片、视频，所写的文字、游记，活动的组织者和领队有使用权。

请您认真阅读上述声明条款，慎重选择是否参与该户外活动，如果报名即表示您已经阅读和完全同意上述声明条款。