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      这是第四期活动，前几期活动从参与者反馈的信息来看，大家对弓箭（射箭）的组织安排是非常满意的，也乐意参与这项“静态”的动态健身运动方式，提升身体素质、提高专注度；参与的人中80%第一次接触弓箭（射箭）运动，教练现场教学和指导，在很短的时间内掌握了弓箭运动中的站姿、举弓、开弓、靠弦、瞄准、撒放几个主要动作。感受这一瞬间的宁静和专注！

      先认识下咱们古老的文化产品（传统弓）；

起源：弓箭（射箭）的出现与人类的起源息息相关，早在旧石器时代晚期就发明了弓箭；弓箭（射箭）作为一种打猎工具，解决了生存的问题，也就有了咱们的祖祖辈辈；

历史：到了战国时期，兵家相争；弓箭（射箭）作为远程攻击冷兵器运用在战场上（远程攻击发明专利）在历朝历代中，弓箭（射箭）作为一种不可或缺的冷兵器一直常存；

礼仪：始于公元前1046年的周王朝，周王官学要求学生掌握的六种基本才能：礼、乐、射、御、书、数。出自《周礼·保氏》：“养国子以道，乃教之六艺：一曰五礼，二曰六乐，三曰五射，四曰五御，五曰六书，六曰九数；

体育：射箭运动在中国有着悠久的历史，现代射箭运动却开展较晚。1955年以前射箭仍然为表演项目，1956年开始列为比赛项目，1959年才开始按照国际规则举办比赛，咱们中国射箭世界冠军（张娟娟）；

健身：弓箭（射箭）随着大家对健身意识的增强，也逐渐进入大家的选择当中，弓箭有如下几大优点：

1、年龄跨度大老少皆宜；

2、掌握动作要领快，零基础10分钟左右即可掌握；

3、静态的动态健身，可锻炼颈脖、指关节、腕关节、两手臂、肩背肌、颈椎、胸肌、背肌、腰肌、腿部（全身部位）的力量，

   最佳的有氧锻炼，也适合在办公室狭窄的工作区域练习基本动作；

4、静心、专注（射箭是一项修身养性的运动）；

影视：太多太多的电影、电视有弓箭手的超多视角，男的帅的不要不要的，女的美的么么么哒；

游戏：不可缺少的游戏角色、弓箭手，大大小小游戏中都有，特别大家熟知的LOL、DOTA、魔兽世界等；

弓箭（射箭）的文化和魅力不仅仅于此，还有太多值得去了解的东西；让我们一起去接触弓箭（射箭）运动吧！

拉弓搭箭，弯弓射月，临风而站，百步穿杨，那是何等的潇（自）洒（恋）啊。

第四期弓箭活动开始接受报名：

活动详情：

时间：3月6日（常态活动，每周日举办）

人数：15人

年龄：7岁以上，适宜男女老少爷们

交通：拼车、自驾（15公里）

地点：武侯区太平园横一街（室内场馆）

器材：由射箭馆提供（弓、箭、靶）

费用：85元/天（含4.5小时、教练指导、热茶一杯、弓箭靶器材）

用餐：现场AA

电话：18108191293、微信：18682556743

注意事项：

1、上午10点30分芳邻路（初美文化沙龙）集合出发，此地可免费停车、

2、出行安排好时间、注意人身及财产安全

3、活动结束时间：下午4点30分

4、射箭精彩视频请点击：http://v.youku.com/v_show/id_XNTYwNDIyMTA0.html