周末1日｜狼雁小道｜河南台-地震大裂缝-田庄13公里户外徒步穿越（中级强度）预约报名-潮流户外玩咖聚集地活动-活动行

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电话微信 15801015908

河南台-鬼屋-田庄

本次线路沿途经过张家山山脊

有悬崖险峰、有地裂景观

连通雁翅与狼峪的狼雁小道

▊ 活动团期

每周六日

据白瀑寺石碑中的记载，河南台村建于明代。主要姓氏为王姓，与雁翅王姓同宗。青山脚下的河南台村，南靠西麋角山，永定河水绕村成“几”字形流过，是半岛形的村落。永定河岸绿树成荫，西麋角山上植被繁茂，风景秀丽，此外夏季气候湿润凉爽。村内还有著名的景点“仙台山水园”。园中水秀，山奇，怪石嶙峋，曾是多部影片的外景选地。众多游客慕名来村休闲度假，在此欣赏秀美的自然景观，体味浓厚的乡间风情。

集合地点：

地铁8.10号线北土城站C口具体以集合通知为准；

活动地点：北京市，门头沟区，河南台；

强度等级：全程14公里，最低海拔230米，最高海拔1164，累计爬升950米

▊ 活动费用

108元/人

➤费用包含

交通：全程正规空调旅游大巴往返包车费；

组织：活动组织费，优秀领队全程带队；

保险：保险由俱乐部统一购买赠送，报名时填写真实姓名和身份证号码；

➤费用不含

餐饮：本活动不含餐，请自带适合户外的路餐；

其他：费用包含外的一切个人费用；

行程安排

07:20｜地铁北土城签到；

07:30｜准时出发，集体活动迟到不等，一路欢歌笑语前往目的地；

10:00｜到达河南台整装后上山，一路登山赏景拍照，适时午餐（自带路餐）

16:00｜到达田庄村停车场集合返程，愉快结束活动；

18:30｜抵京到达地铁站队伍解散，结束一天愉快的徒步旅行，期待下次活动再见；

提示：往返全程大巴，以上安排为不塞车的预计时间，如果活动过程中因天气、塞车、修路需要绕道而行原因导致行程延误，领队有权利对活动进行调整；

▊ 装备要求

装备是一个既可以简单也可以复杂的东西，如果你偶尔玩一次，穿自己休闲装就没有问题，如果打算以后经常玩，可以买一些基本的户外装备，比如冲锋衣-可以防风，防雨，抗寒。登山鞋-户外主要是徒步，所以要有一双舒服的鞋子。登山杖-重装时爬山必备，可以减少不少的负重。对于我作为领队的多年经验，先要有一双好的登山鞋，然后配一身休闲装，一个单反，一个双肩包就够了。

领队推荐装备：

1、身份证必带必带必带，各类门票打折证件；
2、休闲或冲锋衣裤、运动或登山鞋、双肩包、手套、帽子、雨衣、太阳镜、头灯或者手电；

3、饮用水2L以上，午餐自备蔬菜水果或者自制特色食品；

4、手机、相机、公交卡、手台有就带上，频率430.300；

5、个人常用药品，创口贴、止泻药、晕车药、感冒药、藿香正气水等；

6、注意环保，爱护环境，安全第一，全部垃圾要带出活动区域送至垃圾回收站，强调团队精神，互帮互助，助人为乐；

提示：以上仅供参考，出行游玩一定要随身携带身份证，根据季节的不同装备也会有不同的准备，具体可咨询领队；

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