【全力以赴打开自己,链接身体与内在】
生命在于选择,哪种选择才是所谓的正确选择呢?
其实人生没有所谓的对与错,只有全力以赴活出的每一刻。
如果此时的你,正处在人生的十字路口,
迷茫而不知所措,那就来陪伴营找到心中的答案。
**每周一次的能量舞动,激活身心能量,绽放热情魅力,让生命鲜活光彩,与舞蹈无关,也不需要舞蹈基础,只要慢慢放松紧绷的身体,放下我们的头脑和理性,信任自己,随着音乐的节奏自由地流淌和舞动。
**每周二次的禅卡解读,链接内在的声音与高我的智慧,跳脱头脑的思维逻辑和框架,在无意识的长河松弛头脑,穿越本就存在的意识流,天马行空,充分发挥自己的创意和想象,透过卡牌指引显化落地,回归生活和现实。
**每周三次的呼吸与静心冥想,净化身心与意识,启动能量并释放创造潜能,安住在每一个思绪万千的当下,安静地和自己的每一个画面或念头在一起,这里没有别人只有我们自己,深深地与自己链接,更加细致敏锐地感知身心的变化,也能更好地感知别人,与人链接。
**每一周还围绕一个主题,更聚焦深入探索生命的真相
第一周:迷思与唤醒
第二周:回归与平衡
第三周:重启与流动
相辅相成的三大板块活动,动与静相结合,有实操有理论,有脑洞大开的无意识卡牌,也有刚柔并济的曼妙舞姿,还有安住在当下的静心冥想,身心得以平衡释放与美好全然。
三位老师均为身心修行五年以上的老师,一直全力以赴走在探索自身生命的道路上,也欢迎您一起来加入!