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艺术疗愈｜幸福绘－曼陀罗绘画体验课

时间：8月15日（周六下午14:30-17:00）；

人数：20人满；

费用：300元／人；（费用包含提供绘画工具，图纸等材料）

【三人同行一人免费；8月12日前报名享受八五折优惠】

 以上两个优惠不可同时使用；

地址：之间文化讲堂

       （华侨城侨香路香年广场C座903，地铁：2号线侨城北D出口前行500米即可）；

联系方式：

微信客服：zhijianjiangtang

联系电话：8650 4330—305

联系电话：15361479946

内容简介：

      曼陀罗绘画是艺术疗愈的其中一种方法，通过绘制曼陀罗，可以将我们内在与外在相连接，释放负面情绪。曼陀罗绘画过程中，让我们专注于当下，用色彩觉察自己的内心世界，将情绪和压力转化成创作，从而达到平衡愉悦的身心状态。

为什么要画曼陀罗？

1、敲开无意识之门，发现未知的自己，在曼陀罗创作的过程中，培养更敏锐地觉察自己的感受和想法，深度观照内在，提升自我认识与自信；

2、释放混乱的情绪，净化自己的心灵。在艺术心理导师的引导下，转化焦虑、忧郁、强迫等情绪，进行平衡身心；

3、开启自我疗愈之门，进行内在整合。曼陀罗的「圆」则具有强烈的凝聚力，它将能量往内收至自身，使人专注于中心，达到自我整合与转化。

4、感受艺术心理为你带来的改变。在艺术创作中，勇敢的面对情结，化解情结，心灵的能量由此流动起来，发生改变。

曼陀罗是什么？

     曼陀罗(Mandala)是印度梵文的音译，是“圆”的意思，泛指轴心、圆周或奇妙的圆形。在东方印度佛教徒及西方牧师与巫师眼中，曼陀罗可以作为一种心灵疗愈工具——对着曼陀罗给它着色，可以帮助我们和缓释放混乱的心灵、排解压力、平衡身心。

     曼陀罗曾经帮助伟大的心理学家荣格，走出和导师弗洛伊德分手后的多年阴霾。荣格认为，曼陀罗的创作是“个人对于追求内在完整，以及外在生命经验完整性的努力”，而只有当我们愿意面对自身的恐惧和阴暗面，生命才有转化的可能。

作品欣赏：

讲师简介：

李璐怡 Louise Li

女性创业家、艺术心理导师

     她是一位艺术心理导师，美国戏剧治疗发展性转化学院受训治疗师。在多年的艺术心理经历中，曾于新加坡、中国香港、大陆进行艺术心理学习，并与海外机构积极进行相关交流。她整合了艺术治疗（art therapy）、心理治疗（Psychotherapy）、发展性转化戏剧治疗（DevelopmentalTransformations, 简称DvT）、一人一故事（PlaybackTheatre）等理论，融合了即兴戏剧、能量舞动、艺术创作、呼吸按摩、静心冥想、音乐疗愈、动态内观等艺术心理技术，创立了最符合当代中国大都市人群的心理自愈方法。

     她是一位女性创业家，创业项目荣获《优家画报》“2014新女性精神创业大赛”优胜。她将艺术的探索与心灵的追寻相融合，创办心艺社，聚焦艺术心理，结合企业人才培养、品牌推广、体验经济等，推动成为修艺养心的事业。

之间，连接内在与外在的空间。

服务于生活的人文、

安静而有生命力的创意、

认真而有品质的生活。

然而内在的空间和外在的空间本就该连成一体，

不分彼此，而都是在“之间”。