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当我们决定做更好的自己,首要的行动不该是“努力向前”,而是“看见真实的自己”,并接纳以此刻为起点的自我成长。接纳自己的勇敢,也接纳自己软弱;为乐观的自己点赞,也安抚悲观的自己,告诉自己,现在很好。
“自我”并不是固定不变的,而是不断发展的(Erikson,1950)。当我们对自我的了解越清晰,就越能真实地展现自己,并且获得一个更加舒适、健康的心理与关系状态。
如何看见真实的自己?可以尝试借助工具,比如OH卡,也可以通过阅读。
·小团体场(具体地址会在活动开始前24小时,以短信形式通知)
时间:9.16(一) 14:00
通州地点:观音庵北街保利大都汇附近咖啡馆
人数:1~4人,如情侣或家庭报名,可留言锁票,在无其他人报名时,无需增加费用,可转专场。
费用:68元/人(含30元以下饮料1杯)
可退票时间:活动开始前48小时
本活动由主办方委托【活动行】票务代理,具体服务及内容由主办方【边城】提供,请仔细阅读活动内容后报名。
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