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卸下繁重的工作重担，走进北京休闲后花园，在绿树与鲜花簇拥间一起健步走，享受有氧运动带来的乐趣。

结伴行走欣赏美景的同时，锻炼了身体，又愉悦了心情，促进彼此交流。

北京321 户外健·跑群

由于兴趣，关注健康，我们聚集在一起，跑步，健步走，人人参与。带着美好的心情，脚步轻盈如风，一起走运动中感受生活的乐趣哈美好。

欢迎您加入我们，这里没有年龄的界限，只为健康只为那份热爱。

让我们一起健步·跑起来～

321户外健·跑群将于3🈷️21日早上8点 在奥森公园举办“走进春天 健康行走”5公里健步走活动

早7:30在地铁8号线 奥森公园南门B口集合签到

计划人数30人

活动形式：以健步走的方式完成5公里

活动路线：奥森公园南门广场出发，绕南园一圈。

活动流程：

7:30～8:00集合签到

8:00～8:10热身

8:10～9:005公里健步走

9:00放松整理运动，合照

活动结束，各自返家或自助约咖AA制

招募人群：

关注健康，喜欢交友，体验一起运动的朋友。

装备提示：

1 着装根据当天天气自行选择，以宽松舒适为主，穿运动鞋休闲鞋即可。

2 饮用水（温热水）1～2升

参与者加群主V：13910399663

主要活动：读书会 主题沙龙 休闲活动 美食娱乐等