感兴趣的朋友或报名后的朋友，报名后扫描下方二维码，或者添加yueerting123，获知活动是否开展或延期

限身心健康、文明素质的朋友参加

本次教学内容：大舞、八段锦

适合人群：脆皮职场人 | 低头久坐族|兴趣广泛者 | 轻运动爱好者|社恐i人

大舞：大舞源于唐尧时期，是一种以舞宣导、通利关节的健身方法；

八段锦：八段锦的八个动作，从调理呼吸、活动筋骨，到按摩内脏、调节气血，每一个动作都精心设计。

-社恐友好，年龄相仿的小老师带教，学习后独自可练

-场地灵活，室内外皆可，无需器械，无需道具，自重拉伸

-轻松入门，0基础友好，动作柔和，不易受伤

本期月儿汀的特邀朋友简介：王周云

中国医学气功会员；健身气功教练员（国家三级）；健身气功裁判员（三级）传统武术教练员（三级）四川省传统武术三级裁判员多次参加四川省武术套路公开比赛、传统拳术、器械第一名

擅长：健身气功（八段锦、五禽戏、易筋经、太极养生杖、大舞、六字诀）国家体育总局养生十二法

时间

星期五、星期六

15：00-17：30

集合点

天府大道南段914号月儿汀

交通方式

地铁🚇一号线四河地铁站c口步行100米

停车🅿️广都智库停车场

注意事项：

①月卡办理可私信下方二维码

②如自有平台报名请准确填写可联系微信号，如各类平台报名签到需核票

③需要身心健康、文明素质，认识行业好友需在他人自愿的情况下

④如果你是i人：试着与新朋友们打个招呼，say hi；随性聊天或者听故事，用自己舒适的方式参与主题

⑥关于月卡：（主题沙龙月卡会员0元，需点自己喝的饮品）