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百岁青年早安计划·草坪读书会

2024年8月9日 7:00 ~ 2024年8月9日 8:30

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    读懂老祖宗智慧 告别脆皮人生


    60岁的阿姨步履轻盈
    20岁的你可能弯个腰都眼冒金星
    你若着急养生
    我们定来陪伴

    主动培养养生热情
    积极备老
    提前规划养生大计


    【所读书目】

    站在巨人的肩膀上
    读懂老祖宗的智慧
    这次百岁青年读书会
    精选了任之堂堂主余浩老师的书

    《健康“向内求”》

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    从中切身了解——
    中式养生的终极目的
    不是运动,也不是睡觉
    而是精神内守
    回归元神

    中医很强调“神”
    提出了“元神”和“识神”的概念
    ·元神:直觉,是先天的本能
    ·识神:后天教育和思维的能力
    但几十年的知识灌输
    我们已渐渐忘却了原本的豁达


    【读书收获】

    通过读书
    学习反“直觉”的养生知识
    学习遇事不内耗的秘籍
    学习重新回归内心自在无忧的本我

    重养自己
    给想要的未来投资
    告别脆皮人生
    从闻思修做起
    闻正见 思正念 修正行

    #百岁青年养成计划
    ~养身养心  百岁无忧~

    【活动流程】
    •   7:00-7:10 相遇相知,觉察身心,分享当下
    •   7:10-7:20 冥想静心,收摄身心
    •   7:20-8:20 共读《健康“向内求”》
    •   8:20-8:30 总结收获,合照
    •   8:30 后   养生早餐,暖心暖胃

    【活动场地实拍】

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    【温馨提示】

    1. 主办方提供防潮垫、坐垫、纸质书本、防蚊水、防蚁措施

    2. 每人可享用:三伏天养生茶一杯、热水、咖啡/茶

    3. 基本在树荫下进行,如需要请自备防晒

    4. 可自备早餐,附近300米有麦当劳可点餐

    5. 活动物料按照人头准备,开始前24小时因个人原因无法参加恕不能退款,请合理安排个人时间


    【路线指引】

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    【关于活动的发起】

    猪猫与猫宁,70后与95后的忘年交

    因内观学习相识,同时中式养生铁粉

    共同组建中式养身社群

    分享内观养生生活化的知识与陪伴


    猪猫

    打坐基础7年

    中医铁粉8年

    东方心理咨询师5年

    墨尔本大学海归一枚

    理想成为如如不动的卡皮巴拉


    猫宁

    艺术从业者

    冥想打坐修习2年

    中医养生爱好者

    艺术疗愈研习中


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    • Serena
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      (4个月前)

    报名须知

    1、本活动由主办方委托【活动行】票务代理,具体服务及内容由主办方【百岁青年养成俱乐部】提供,请仔细阅读活动内容后报名。

    2、本活动由「活动行」为您开具发票,如需发票,请登录活动行APP提交申请,活动行将在活动结束后7日内为您开具电子发票并发送至您的邮箱。

    3、本活动不支持退款,由于活动门票非普通商品,其承载的文化服务具有时效性、稀缺性,不支持退换。

    4、如您在活动参与过程中遇到问题或纠纷,双方应友好沟通、协商解决,您也可联络活动行客服进行协助。

    5、针对虚假活动、内容侵权等行为,欢迎举报;一经核实,活动行有权进行账号管控或内容删除处理。

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