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春风徐徐，眺望远山

一抹一抹的山杏花

《金山岭长城杏花节》

竞相怒放，各展妖娆

四月已至

也是金山岭一年之中

最美的赏花季节

帝都春日 春风洋溢

《2024第三届长城毅行徒步大会》

 隆重开启

赛道设计多元，路标及指引密集 

完赛补给丰富，大会福利多多~

引导大家更纯粹的去感受 

“长城之巅、长城之美、穿越历史、挑战自我”

赏长城万里恢弘，嗅花香山峦尽满

弘扬长城精神  携手共赴 - 金山岭

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一、活动介绍

活动名称：2024第三届长城毅行徒步大会

活动时间：2024年4月20日

活动规模：3000人

活动地点：金山岭长城

活动主题：长城毅行·遇见好汉

主办单位：承德金山岭长城景区

赛事保障：北京人防浩天救援队

二、活动组别

（1）13.14KM好汉组：10:20起跑

（2）6.66KM毅行组：10:40起跑

（3）关门时间：统一16:00关门停止打卡，余下时间自由游览

三、活动信息

集合｜07:30芍药居地铁站集合出发

返程｜16:30金山岭长城返回出发地

*以出发前一天集合信息为准

四、活动规程

（1）活动流程

07:00-07:30｜芍药居地铁站集合出发

09:40-09:55｜大会热场（抽奖环节）

10:00-10:20｜大会开幕式&13公里起跑仪式

10:30-10:40｜7公里起跑仪式

16:00｜全部组别关门

16:00｜集合返程

（2）完善保障

将在起终点设置补给点和医疗点，赛道4.5km（沙岭口）和6.66km（东五眼楼）处设置医疗点！

注：本次活动行程中不设补给点，可在景区内销售点进行自补给，组委会安排完赛补给；

（3）神秘奖牌

完赛即有神秘奖牌！更有定制版完赛证书奉上！

五、报名费用

大巴组：178元/人       自驾组：118元/人

*大小同价，证件无效

费用包含

1）交通：往返空调巴士包车费用（自驾组不含此项）；

2）门票：金山岭景区门票（窗口65元）；

3）徒步物资：定制毅行服、参赛背包、挂绳、徒步名帖、魔术头巾、手环等；

4）奖励：终点补给、徒步奖牌、徒步证书；

5）保障：赛道4.5km（沙岭口）和6.66km（东五眼楼）处设置医疗点，北京人防浩天救援队现场待援；

6）保险：赠送一日户外保险；

费用不含

1）不含午餐，请自带适合户外的路餐或完赛后在景区自理补给；

2）费用包含以外的自主费用自理。

六、赏见问题

（1）T恤尺码

因T恤需提前两周定制，报名人数变化等存在不确定性，我们只能预估各种型号的予以采购，实际尺码以当时现有为主（不符身的请谅解），我们更侧重于活动氛围。

（2）适合人群

身体健康，经常参加跑步训练或徒步锻炼人群；以下疾病患者不可参加赛事：

先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

高血压和脑血管疾病患者；

心肌炎和其它心脏病患者；

冠状动脉患者和严重心律不齐患者；

血糖过高或过低的糖尿病患者；

其他不适合长距离耐力运动的病症患者；

（3）活动FAQ

Q：活动当天应该携带哪些物品？

A：除了个人物品（尽量减少贵重物品）外需要穿着比赛服装、参赛包。

Q：除了比赛装备外，其他装备应如何选择？

A：选择一双合脚的登山鞋，尽量不要穿新鞋参加活动；合脚且透气性良好的袜子；运动裤，长短皆宜。

Q：活动前可以吃早餐吗？

A：可以，登山活动时间比较久，建议自备干粮以备活动中补充能量。

Q：需要配备登山杖吗？

A：路段均在景区内，总体路况较好，根据自身情况准备，通常不需要登山杖。

Q：参加活动过程中身体不适该怎么办？

A：选手若出现身体不适或者疾病应立即停止登出活动，并拨打应急救援电话，等候医护人员救治。

#金山岭长城

金山岭长城位于河北省承德市滦平县境内，与北京市密云县相邻，由明朝爱国将领戚继光担任蓟镇总兵官时期（1569年-1582年）主持修筑，是万里长城的精华地段。

金山岭长城漫山遍野杏花盛开，邀上几位好友，感受春天的脚步，寻一场暖春之旅。

赏杏花之美，悟长城魅力。本届杏花节将于4月8日在金山岭长城砖垛口广场启动，“‘杏’福鼓舞”舞蹈表演、“颂长城”诗朗诵、“日出金山”红歌演绎等精彩节目将轮番上演，展现金山岭长城的“国风中的长城、国话中的长城、国歌中的长城、国礼中的长城”四张“国字”名片魅力，带您沉浸式体验金山岭长城风光。

开幕式当天，景区沿线将布置“多彩非遗·壮美长城”非遗展演，遴选出棉花鬼、二贵摔跤、竹板落子、霸王鞭、萨满舞等非遗项目，向游客展示独特的地域文化和非遗魅力，夜幕降临时还有国家级非遗“抡花”表演。

此外还将围绕四张“国字”名片，开展系列文化展演。古朴典雅的古筝演奏展现古老长城的中国风韵，饱含深情的诗朗诵弘扬生生不息的长城精神，振奋人心的红歌演唱传承长城红色基因……在砖垛口东方台、支墙敞楼设有金山岭长城艺术展，届时将展出长城题材的美术、摄影作品。万里长城，金山独秀，到金山岭长城来一场文化的探索之旅。

▌ 活动说明

1）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

2）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。

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▌ 报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1）户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护）、身体健康、有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2）责任声明： 本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3）免责条款： 此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。

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