东方智慧疗愈空间·晨光冥想·野餐闲谈
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🌄 晨曦之约 🌄
在这个繁忙而又纷扰的世界里
我们渴望一片宁静的天地
让心灵得以栖息
在清晨的第一缕阳光下
唤醒内心的宁静与力量
🌄 活动内容 🌄
晨光冥想:在清新的空气中,跟随引导,深入内心安定的世界,大自然天然的疗愈,找回内心的平和与清明
野餐闲谈:在草地上,享受美食与自然的融合,找一群热爱生活的人,吃一顿精神与味蕾双丰收的早餐
付费票提供早餐 或可自行点热乎乎的早餐外卖
现场提供打坐垫
时间:周六清晨6:30至8:00
地点:南山前海紫荆园(红星美凯龙麦当劳对面)露营公园 或 前海石公园露营广场
【紫荆园实景图】
【前海石公园实景图】
活动流程:
1、教授冥想静坐体势
2、进行每日主题冥想:感恩冥想、健康冥想、施与受冥想......
3、交流冥想中的觉察与发现
4、早餐闲谈时间
我们期待:
热爱生活,渴望内心平静的您
愿意尝试新事物,探索自我的您
希望在忙碌中找到片刻宁静的您
想在茫茫人海中寻找真诚的您
欢迎同行
让冥想成为您日常生活的一部分
让心灵在晨曦中绽放
与我们一起迎接每一个充满希望的新日子