脚掌大地，手上湖泊 —— 脉轮舞蹈与颂钵音疗体验_发现精彩城市生活-活动发布及直播平台！！

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当所有动作规范被打破，
当肢体只为自在表达，
当舞蹈只为赤裸心灵 .....

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何为心靈舞蹈

自古以來，舞蹈在人類生命發展中一直扮演著重要的角色。從早期的部落開始，部落族人就藉由舞蹈來凝結團體的力量，以及用舞蹈作為一種與神明溝通的神聖儀式。人類也在各種的社交場合裡跳舞，譬如在豐收的時節，跳豐收舞蹈；在大小慶典中跳歡慶舞蹈，而男女之間也有著求偶的舞蹈。

而身體的舞動幫助人類連結生理與心理，在跳舞的同時感覺內在的情感，把自己的感受藉由肢體表達出來。所以舞蹈也可以幫助個人達到健康及身心平衡的功效。

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舞动不是一种专业技能，舞动是我们身而为人的自然本能。其实，一切身体的自然呈现，都是舞动，一切跟随身体真实感受的动态呈现，都是属于你的独一无二的生命起舞。

我们诚挚邀请你，来体验这样一种舞动：没有美丑的评判和比较，没有标准化的动作要求，只需要敞开自己，跟随身心；我们诚挚邀请你，来唤醒内在的那个本能的舞者，品味舞动中天然的快乐与和滋养，走一段由心而发的旅程。

在印度瑜伽体系里，脉轮是我们身体上的能量中心点，沿着我们的脊柱，从尾椎骨到头顶上方，有七个脉轮，对应着身体的不同机能和能量模式，影响着我们的心理、情绪及潜意识层面的种种议题。

而脉轮舞蹈，是借由脉轮的能量开启而自由流淌的舞动，清理和整合我们七个脉轮的一种动态式的静心以及表达式的疗愈；

这次活动的内容，是在舞动中经验和整合第一脉轮和第二脉轮，我们称之为『根基之舞』与『流动之舞』。

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第一脉轮，又叫海底轮，坐落于尾椎，关乎着我们原始生命力以及与大地的连接，等等。原始时代的人类基本上就是围绕第一脉轮而展开生命旅程：他们生命中最大的议题就是，如何存活下来；从心理上讲，它关乎着我们活着的安全感，我们对自己存在的安全感，我们的原始本能，它的阴影面是我们的恐惧。

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第二脉轮，又叫脐轮，在身体上对应我们的下腹部，我们的肚脐与生殖中心中间，这是我们欲望和情绪的中心，流动着我们日积月累的情绪能量，也是掌管我们五感，我们的各种感官的中心点。

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关于颂钵音疗

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颂钵音疗传递的，是我们内在本具的宁静。

        颂钵音疗，被施作者会感觉全身如在声音的波流里，一波波的清理涤洗，意识与身体越来越放松，几乎进入睡眠的状态，醒来后神清气爽、宛若新生，也不再陷于意识的纠结里。

        「光音仙境」颂钵音疗是以东方人体的经络系统结合印度阿育吠陀的脉轮学、以颂钵去平衡疏通脉轮与全身经络。疗愈师要在音疗中深层静心，去感受颂钵在被施作者身上传来的反馈，加以微调，去敲出最适合个案状态的音疗。

        老师以丰富的经验和心得，深入浅出地带您进入颂钵音疗的领域。