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全年免费教学站桩和练习道家功法

2024年12月7日 6:30 ~ 2024年12月31日 9:00
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    为了将传统文化利益他人生命,以积德为本,立志将道家养生功法传承到每个家庭,共赢健康。


    每天早上6:30分-早上9:00在以下地址,由北京大学客座教授张鉴文教授一对一,手把手免费教大家站桩和练习道家功法,以多做功德,普渡众生为本,全年免费教学,不收一分钱,希望全民健康,宏扬中国传统文化!


    咨询(微信同号):13922719606 黄列娜


    时间:每天早上6:30分-早上9:00(一对一教学和大家一起锻炼时间),其他时间也可以过来,免费一对一教学。


    地点:广州市白云区尖澎路395号天瑞广场B座431室

    地铁:3号线至白云大道北A2出口右行300米





    主讲老师:张鉴文教授


    北京大学博雅教育科技研究院研究员客座教授

    《商人圣经》著作者

    广东省易学研究会理事长奇门遁甲/传承人

    中国易学大师(张云海)/亲传弟子

    全球华人华商联合总会/副主席

    中港澳国际新闻报/名誉社长

    中国艺术家协会书法专业委员会/秘书长

    2007年荣获中国最具社会影响力的英模人物

    2007年被评为世界优秀专家,并载入世界优秀专家名录

    2013年设计的商业模式得到国务院、国家商务部等八个部委认可,成为中国经济研究课题                    

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    要把骨髓洗,先从站桩起,站桩能调动全身的气机,促进气血的流通。

    《黄帝内经》对站桩有具体的论述:“把握阴阳,呼吸精气,独立守神,骨肉若一,故能寿蔽天地……”

    千百年来的实践证明,站桩是补充元气最好的方法之一。
    元气充满以后,人就会身强力壮,具有抵抗一切疾病的能力。许多身体健康的人长期站桩,他们都享有高寿。而一些体弱多病之人,通过站桩,一样从中获益。
    站桩不仅可以疏通经络,调和气血,使阴阳相交,加速新陈代谢,还可以加强各脏器、器官以至细胞的功能,对许多慢性病都有很好的疗效,如高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症、高血脂症、痛风等。
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    站桩是道家的筑基功,在古代秘不外传,只是在近代随着冷兵器的逐步淘汰,而一些秘籍武功其中包括站桩,为了传承,才开始解开了几千年来的神秘面纱,逐步为人们所熟知。

    首先筑基功——站桩,在道家修行里面是最基本的功法。修五脏六腑,通奇经八脉,促气血畅通,为未来更高层次的修行打下基础。站桩既能保养心神,又能锻炼形骸;既能健强脑力,又能增长体力。“万动不如一静,万练不如一站”。

    年轻时,下焦比较实,上焦比较虚,上焦是指心与肺,下焦是指肝与肾。上虚下实,元阳充足,头目清醒,充满活力。

    到了老年,渐渐变为下焦虚,上焦实。

    上虚下实,头轻脚重,人就会神清气爽;下虚上实,头重脚轻,人就会昏昏沉沉。所以,中医认为上虚下实是身体健康的标志,上实下虚则是病态的表现。

    站桩,关键是一个桩字,桩就是让身体的下半部分稳定下来,有生根之感。
    一动不动地站,头顶天,脚踏地,身体先有了根,体内的气才会自动地慢慢回归原位,该上升的上升,该下降的下降,清气上升,浊气下降,时间一长,身体就恢复到上虚下实的状态。
    站桩时曲肘抬臂、屈膝下蹲,其目的就是让身体重心下降,使下面充实,肾精就会充实,肾精充实了,宗气运行通畅,心肺之气下降,肝肾之气上升,这样一来,人就进入了上虚下实的状态,就能健康长寿。
    站桩也是修五脏六腑之功法,足以修复各种脏器之病。
    据考证最近的案例,站桩治愈现代各种绝症早在六、七十年代就开始了,那么典籍的记载更是遥不可查,历史久远。
    修五脏六腑之功法,炼奇经八脉,促气血畅通,通上中下三焦,所得到的康复效果也许用语言无法详尽描述。
    心、脑血管疾病,利用中西药只能缓解,或是缓解一时,根本不可能彻底根治,康复更是可望而不可及,如果通过介入手术治疗,更是治标不治本,随着时间的延长,一些并发症会不断的显现。
     这些疾病通过站桩可以有效的逆转,可以彻底的康复,更可以继续从事未竟的事业,可以幸福、快乐的度过晚年,未来更是无疾而终。最终的结果是自从站了桩,可以告别一切药物的依赖。

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    咨询(微信同号):13922719606 黄列娜

    时间:每天早上6:30分准时开始--早上9:00(一对一教学和大家一起锻炼时间),其他时间也可以过来,免费一对一教学。

    上课时间9:30分--17:00

    地点:广州市白云区尖澎路395号天瑞广场B座431室

    地铁:3号线至白云大道北A2出口右行300米


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